Найти свободу движения. Во время практики вы помогаете сознанию и телу обрести смелость, преодолеть страх и скованность движения, перенести найденную «свободу» из репетиционного зала в жизнь.

Снять лишнее напряжение. Обрести психологический комфорт. Танец улучшает настроение, доказано.

Обрести гибкое подвижное тело и мышление. Найти и осознать взаимосвязь мысли и движения. Регулярные практики наполнят вас здоровьем и силой, помогают достичь той физической формы, которая позволит вам вести активную, наполненную жизнь и все успевать.

Развить внимание и координацию. Танец формирует пространственное мышление, помогает эффективно взаимодействовать с разными средами и партнерами.

На собственном опыте мы ни раз убеждались, как сильно влияет танцевальный опыт в детстве на то, как человек раскрывается во взрослом возрасте. Как он ощущает себя в социуме, как справляется со стрессами и нагрузками. Такие люди быстрее приходят в форму, даже, если не занимались длительное время. Быстрее запоминают информацию и легче относятся к неудачам и идут дальше. А главное (для нашего скоростного мира) такой человек понимает, что при стабильных небольших усилиях он точно получит результат, умеет держать себя в тонусе и поддерживать свой пыл на длительных дистанциях в любой сфере жизни.